新闻6级岗竞聘演讲稿

白驹过隙，日光荏苒。回想起来，当我们遇到一些深刻的事情或者经历时，我们一般会在事情结束之后写一篇总结，总结就是将一个人的所作所为简单阐述，怎么样去写好总结范文呢？为此，小编花时间整理了新闻6级岗竞聘演说稿基础版，欢迎大家参考阅读。

演讲稿质量的好坏直接影响听众对演讲主题的理解和印象，如何写主题演讲稿才能体现内心所思所想呢？我们听了一场关于“新闻6级岗竞聘演说稿基础版”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

各位领导好：

我叫……，我竞聘的岗位是新闻六级岗。

我出生于年，现在**岁。本科文凭。从事新闻工作以来，努力学习党的路线、方针、政策，不断提高思想政治水平和新闻业务能力，很快成长为能独挡一面的业务骨干。

2003年，在领导支持下，创办文山人民广播电台“七花频率”，先后任副总监、总监；2009年升任主编；2012年任文山广播电视台社会教育中心主任。十五年来，致力于党的新闻宣传事业，爱岗敬业，勤奋学习，善于创新，努力探索做好广播电视宣传工作的方法和规律，共有二十余件作品获得省级以上奖励。被州委、州**被评为“2004年度和2005年度全州新闻文化精品创作先进个人”、“云南省第十三届运动会筹备组织工作先进个人”、“文山州大学生村官管理工作先进工作者”、“省**文山经济社会发展专题工作会议筹备服务工作先进个人”和“文山州第五届十佳记者”。

我认为，新闻6级岗是一个专业性极强的岗位，必须具有相当的新闻理论知识和新闻实践经验才能胜任，更重要的是要有一定的政策水平和策划能力。我认为自已竞聘这个岗位的优势具有以下几个方面的有利条件。

我的第一个有势是：创新能力和计划能力。

我的第二个有势是我快速高效的行动能力。

今年9月份，接到“省**文山经济社会发展专题工作会议”汇报片和广播直播稿创任务后，在单位领导带领下，加班加点，废寝忘食，经过不懈努力，从汇报片脚本撰写、现场拍摄，广播直播文稿起草，现场导播等方面做了大量扎实有效的工作，圆满完成了工作任务。

我的第三个有点是有很强的写作能力。在完成策划编辑和部门管理工作的同时，还参与多部画册、专题片和汇报片的文字撰写工作，《科学发展和谐文山》、《感动》、《奇迹》、《奋进》、《渴望》等都产生了良好的社会效益。

这些专题片、汇报片和画册以丰富多彩的表现形式，全面展示了文山近年来经济社会发展取得的巨大成就，同时为州内外了解文山、认识文山、投资文山，传递心声打开了一扇扇新的窗口，对文山的宣传起到了积极重要的作用。

如果这次我能竞争6级职位，我会做以下两件事。

1、 在思想上严格要求，注重品格上严格自律树形象；

二、在行动上尽职尽责，忠于职守爱岗敬业出成绩。

各位领导各位同仁，也许我的自身还存在着许多不足，在今后的工作道路上，我将把您的信任和期望化作工作的无穷动力，谢谢大家。

扩展阅读

励志演说稿900字

时间已经悄悄的和你擦肩而过，留着的只有记忆在某一段时间之中，我们经历了很多的事，在事情过后，我们或主动或被动的写一篇总结，总结和心得体会相似，但是比较客观一点。写好的总结范文需要注意哪些地方呢？也许"励志演说稿900字"就是你要找的，欢迎阅读，希望你能喜欢！

见机不遂者陨功，我们想在演讲台上更好的展现自我。准备演讲稿可以让你在演讲中更好地保持吸引人眼球的姿态，演讲不一定要全部真人真事，运用一些虚构的夸张的方法也能激起观众的兴趣，想要写好一篇主题演讲稿应该从哪里着笔呢？根据您提出的要求的编辑为您精心准备了一篇“励志演说稿900字”，希望您能将这篇文章分享给更多的人让更多人获取智慧！

尊敬的教师们、同学们，今日我国旗下讲话的题目是——感恩教师

九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。再过4天，我们将迎来中华人民共和国第27个教师节。在此，我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候!祝愿你们身心健康愉悦，合家幸福美满!

教师节-----这是一个令人激动而神圣的日子，因为教师节不仅仅赞美教师，更重要的是，她在讴歌一种灿烂的、塑造灵魂的职业。

教师，一个普通的名字，可是在今年这个名字却显得格外的厚重。师者，传道、授业、解惑。教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开教师的培养;社会的每一点提高和更新，无不饱含着教师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递礼貌，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点提高，每一份成功，无不浸透了教师们的心血与汗水，无不来源于教师们的栽培与辛苦。是教师的手在引导，是教师的目光在鼓励，是教师的声音在指正，是教师的心在呼唤，是教师的人格在感召。

教师不是雕塑家，却塑造着世界上最珍贵的艺术品;教师不是伟人，但教师的身上凝聚着学生滚烫的目光。教师职业是崇高的，教师职业是无价的。有人把教师比做红烛，燃烧着自我，明亮了别人，甘作人梯，呕心沥血，献身教育，他们在各自的岗位上默默奉献着智慧的年华，培养造就出一代又一代国家栋梁和社会主义接班人。他们兴教育人，笔尖耕耘桃李地，墨水浇开智慧花。同学们，师恩难忘，难忘师恩，在教师节来临之际，让我们为教师们送上自我内心深处最真诚的祝福吧，也许是简简单单的几句温馨话语，也许是自我亲手制作的教师节卡片，也许是团体为教师们开一个简短晚会。赶快动手吧，用自我的话语送去发自内心的祝愿，让鸿雁带走我们的祝福，飞往我们亲爱的教师的心中。拥有一颗感恩的`心，我们会懂得去关心他人;拥有一颗感恩的心，我们就会拥有欢乐，拥有幸福。相信同学们多姿多彩的想法，能够为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩，让我们用同一旋律，谱写同一个心音：教师，您好!

《我与课改同行》优秀演说稿word版

时间匆匆流逝了，走得那么无影无踪，我们在某些事情中得到了一些感悟了很多，大部分人都会被上司或者老师要求写一篇总结，总结对我们自己的帮助很大，对于总结范文你有什么心得呢？小编为大家呈上收集和整理的《我与课改同行》优秀演说稿word版，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

社会生活的信息化和经济的全球化，使英语的重要性日益突出。英语作为最重要的信息载体之一，已成为人类生活各个领域中使用最广泛的语言。许多国家在基础教育发展战略中，都把英语教育作为公民素质教育的重要组成部分，并将其摆在突出的地位。此次英语课程改革的重点就是要改变英语课程过分重视语法和词汇知识的讲解与传授、忽视对学生实际语言运用能力的培养的倾向，强调课程从学生的学习兴趣、生活经验和认知水平出发，倡导体验、实践、参与、合作与交流的学习方式和任务型的教学途径，发展学生的综合语言运用能力，使语言学习的过程成为学生形成积极的情感态度、主动思维和大胆实践、提高跨文化意识和形成自主学习能力的过程。因此，对以前的教材作了一些修改。

首先，教学的语言材料和课堂上的教学活动都充分反映了学生所熟悉的生活，例如Myself，My family，Myschool及周围环境和社会生活。这些语言教学内容的安排应由近及远、由小到大、由简到繁、逐渐展开。其次，教学内容能引起学生的兴趣，例如韵律诗歌、寓言故事、会话表演、游戏、歌曲等。再次，教学的语言材料真实而又实用。学生在课上通过用中学、学中用，反复实践，做到学用结合，运用自如。

以话题为核心，以功能和结构为主线，以任务型活动为目标安排各单元或各课的教学。通过视、听、说、玩、唱、画、游、读、写、译等饶有趣味的活动，让学生接触足够量的语言材料，保证输入量，使学生逐步培养起初步的语感。通过大量语言材料的输入，尤其是声像材料的示范，让学生模仿，教师加以指导，使学生逐步形成良好的语音、语调、书写、拼读的习惯。本次英语课程改革还给广大中小学英语教师提出了崭新的课题，并指明了英语教师的发展方向。英语教师要勇于面对新的挑战，积极主动地实行英语教育教学改革。在思想上和行动上实现三个转变，即转变观念、转变角色、转变功能。变教师教育教学的组织者设计者和指导者，变以老师为中心为以学生为中心和活动为中心，突出学生的主体地位。

1、创设情景、相互交流、激励情意，启发学习动机，树立学习信心。教师要充分利用书中课文创设栩栩如生的情景，如：教对话Happy Birthday时，先教唱歌曲HappyBirthday，然后发头饰，让学生扮演对话中的角色。又如打电话、购物、生日聚会、野餐、旅游、问路、看病等，为学生提供使用英语进行交流的机会。每当孩子们进入角色，成功地做成一件事，他们便会情不自禁，喜形于色，因而兴趣倍增、信心加强，动机和情意受到了很大的激励。

2、练习形式多种多样，手、脑、口、耳、眼、肢、体并用，静态、动态结合，基本操练与自由练习结合，单项和综合练习结合。如教了1―10的数字后，我们可以让学生带来他们最喜爱的毽子，一边踢，一边数，学生们既踢了毽子，又复习了数字，一举两得。

3、设计任务型活动，开放空间，激活学生的思维，培养创造思维。如：设计“我是小小礼仪员”，让学生练习已学的礼貌用语；设计“五好家庭演讲会”，让学生介绍家庭成员及父母职业；设计“苗苗艺校招生”，让学生谈各自的兴趣爱好等。这些活动充分发挥了学生英语学习的创造性，使他们的英语水平得到充分的展现。

二、借助各种现代化教学手段，创设良好的语言环境和充分的语言实践机会，优化教学过程

1、充分利用英语教学音像资源，如图画、投影、录音、录像、VCD、DVD等多媒体软件，不仅能为学生提供规范的语音、语调，还可以提供真实自然的语言使用的示范，即语言使用的场合、时间、对象等，以及体态语手势、动作、表情等的示范。

2、多种媒体的运用能使教学变得生动、形象、活泼，极具感染力，容易激发学生兴趣，引起有意注意，加深印象，帮助学生持久记忆。

3、充分利用现代化教学手段，可以超越时间和空间的限制，使学生置身于以英语为母语的环境中，体验英语的实际运用。

4、多媒体课件的使用可以使教学过程程序化，大大提高教学的效率，这一点对课时少的小学英语课尤为重要。

小学生学习英语能否取得成功，很大程度上取决于学习的兴趣，小学英语教学应采取一切可能的方法，尊重和爱护学生的学习积极性，对每个学生的成绩和点滴进步都要加以肯定，使他们喜欢学、乐于学。因此，教师要通过多种激励的方式，如：奖品激励、任务激励、荣誉激励、信任激励和情感激励等，激发学生积极参与、大胆实践，体验成功，有了成就感，就有了自信心。特别要注意对学习后进的学生所取得的进步应该及时给予表扬。英语是基础教育阶段的必修课程，教师应该想尽各种办法激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神；使学生掌握一定的英语基础知识和听、说、读、写技能，形成一定的综合语言运用能力；培养学生的观察、记忆、思维、想像能力和创新精神；帮助学生了解世界和中西方文化的差异，拓展视野，培养爱国主义精神，形成健康的人生观，为他们的终身学习和发展打下良好的基础。

四、探求英语教学新模式，拓宽学习英语渠道。

在英语教学中，我们要认真研究英语新教材的教学目标、教学重点、教学难点，不断探索教学新模式，拓宽学生学习英语渠道。

一要创新课堂设计。对不同的课型结构，进行专门的课堂设计，突出课程的教学特点与教学目标，有的放矢的进行教学。

二要创新课程训练。依据课程的特点和学生自身的特点，编写专门的英语学习辅导材料，通过课堂教学和课后训练，从而提高学生的学习水平。

三要创新教学活动。组织学生参与英语学习兴趣小组、举办英语演讲比赛等活动，让学生人人参与，有所收获。

总之，我们平时在研究教材，吃透教材，掌握教材的同时，还应多注重培养学生学习英语的兴趣和英语实践能力，只有这样才能够易如反掌地引导教学，才能够真正促进学生英语学习的提高。

[演说]十佳少年演说稿

光阴似箭催人老，光阴如骏赶少年。我们在某些事情中会有很多的收获，优秀的人写一份总结，是对自己的反省，突破。总结的作用是用于客观的发现自我。对于总结范文你有什么心得呢？小编花时间特意编辑了[演说]十佳少年演说稿，但愿对你的学习工作带来帮助。

我们反复推敲一件事，就会有十足的把握，当我们需要在公共场合进行演讲时。撰写演讲稿可以让你更加具备说服力和魅力，优秀的演讲构思需要优雅而不失庄重。经过筛选编辑发现“[演说]十佳少年演说稿”是值得一看的文章之一，建议将本页面和网站加入收藏夹以备不时之需！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自四（1）班的刘宇轩。我是一个热爱运动、品学兼优、充满自信阳光的好青年。

我热爱学习。平时在课堂上，我总是认真听讲，积极思考，积极回答问题，成为老师最喜欢的课堂专家。回家后，我喜欢独立思考，完成老师布置的作业。

做语文作业时，遇到不认识或不懂意思的生字生词，我总是老老实实地查字典，把它的拼音和意思写下来，记在心里。根据英语老师的要求，我每晚在点脑上读30分钟。这样一来，我的英语总是在班上名列前茅。

上学期，我被学校评为“学习之星”。

我兴趣广泛。喜欢读书、画画。我看过了《哈利波特》、《丁丁当当》、《淘气包马小跳》等系列丛书，我的课外书已经占领了家里书橱的大部分空间。

我喜欢运动，参加过学校的篮球表演，学过打羽毛球。我参加了学校的电脑绘画、编程等兴趣社团，我的电脑绘画作品《马到成功》、《美丽的天空》还获得了全市“迅飞杯”小学电脑绘画三等奖。我天生好奇心强，遇到好玩的东西，就想拿起来翻翻，捣鼓一番。

有一次，我父亲说家里的闹钟总是会慢几分钟。我觉得这不容易。把它拆开再转快一点。所以我偷偷地把闹钟带到书房给他们一个惊喜。

当我费了九牛二虎之力把闹钟拆开时，发现里面全是密密麻麻的小齿轮，而且这些小家伙很难对付，拆下来就装不上去，我只得把齿轮放在闹钟里胡乱地装起来。当然，它比以前更不准时了。

我热爱班集体。一直以来，我都是一名小班长，帮助老师保持纪律，组织学生参加集体活动，努力做一名好老师的小助手。我总是自己带头扫地、擦玻璃，搞好班级的卫生，争取“文明班级”的称号。

当学生遇到困难时，我总是喜欢伸出援手帮助他们渡过难关。

我还是一个喜欢参加活动的达人。无论是在校园明星主持的舞台上，还是在学校志愿者队伍中，都有我的身影。参加这些活动不仅增加了我的知识，而且锻炼了我的勇气和勇气。

我主持过“小荷花”艺术团近年来的文艺汇演，参加安庆电视台“校园星主播”决赛并很幸运地成为了一名电视台小记者。

过去，不需要炫耀，只需要证明我们的实力。未来没有希望，只有我们的智慧和汗水可以创造它。我希望你相信我，鼓励我，支持我。

谢谢大家。

[演说]珍惜生命预防溺水演说稿(篇一)

天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。在一段时间中，我们会有一些深刻经历了很多 ，很有必要给自己写一份总结，一份给自己的总结，总结就是将一个人的所作所为简单阐述，怎么样去写好总结范文呢？有请驻留片刻，小编为你推荐[演说]珍惜生命预防溺水演说稿(篇一)，供你阅读参考，并请收藏本页面！

怎么去写一篇规划全面的主题演讲稿呢？盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人，为了让我们在演讲时可以发挥出自己的最好水平。准备演讲稿可以增强我们的逻辑思考能力，在这里您可以找到一些有关“[演说]珍惜生命预防溺水演说稿(篇一)”的有用信息，你绝对能够找到适合自己的指南！

为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。本站为大家整理的相关的珍惜生命预防溺水演讲稿，供大家参考选择。

珍惜生命预防溺水演讲稿

各位家长同志：你们好!首先对各位在百忙之中到校参加家长会表示热烈的欢迎，多年以来，各位家长同志一直对学校的工作大力支持，在这里向各位家长同志表示诚挚的谢意。今天请大家来是开一次禁止野浴的专题安全会，随着暑期的来临，因野浴死亡的事件在这段时间是高发期。4月20日，xx省xx市一小学5名学生放学回家后到村外玩耍，经过一小桥时不慎掉进河里，造成3名学生死亡、1名学生失踪;5月6日，xx职业技术学院和xx工业职业技术学院10名学生到老洲乡太阳岛游玩，1名学生不慎落水，6名学生下水施救，造成5人溺水死亡;6月1日，儿童节学校放假，我市沈河区一小学3名学生结伴到五里河公园开放性水域玩耍，相继落水，造成3名学生溺水死亡，这几起学生溺水事故，教训深刻，让人痛心，非常值得反思。据统计，我国每年大约有14000多名中小学生在各种意外事故中死亡;大约每月死亡1200多人;每天死亡39人(相当于一个班)的人数。夏天来到，天气炎热，一些同学喜欢到水域边玩耍，很容易造成溺水安全事故，给家庭带来不幸。为防止发生类似安全事故，我校强调以下几个问题：一、预防溺水的措施：1、 严禁学生私自在河边、水库边、池塘、沙场边玩耍，以防滑入水中。2、严禁学生私自下河、塘、堰、水库等地游泳，即使去必须有大人的陪同并带好救生圈等设施。3、严禁学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。4、不去非游泳区(如浑河)游泳，不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;6、发生洪水期间，不能单独冒险涉水过河。7、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。二、溺水时的自救方法：1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;3、身体下沉时，可将手掌向下压;4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。三、发现同伴溺水时的救护方法：发现同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一有人发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救，或者拨打119报警。特别强调：“救人也要在自己能力范围之内啊。”未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。可能的情况下将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。请各位家长一定要提高警惕，充分认识野浴等安全事故的危害性。家长一定要根据孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，用野浴事故案例对孩子进行警示教育;让孩子能切实认识水域的危险和野浴的危害，从而避免事故的发生。四、要切实加强对孩子的监管。1、家长要了解学校上学、放学的时间。孩子如果没有按时回家，要仔细过问。2、家长要了解本地的水面情况，要了解水域的深、浅，流速、旋涡、深潭、山洪、水草，特别是水库、沙场等隐患情况，要有针对性地进行告诫、教育。3、家长尤其是外出打工家长要切实落实监护子女的法定职责;4、要掌握孩子双休日、假期学习生活情况，不可放任不管，杜绝孩子私自外出玩耍、游泳。5、暴雨、洪水季节，孩子上下学途中如果有危险地域，家长要进行接送。孩子是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，各位家长同志一定要积极和学校配合，强化安全教育，在孩子心中树立起珍爱生命，努力学习的牢固意识，鼓励孩子积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。谢谢大家!

珍惜生命预防溺水演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好!今天国旗下讲话的题目是《防溺水安全教育》。炎炎夏日，预防溺水一直是学校安全教育的热点话题。在我国，每年都有大量的儿童死于意外伤害，其中溺水居意外死亡之首。蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水吞噬，令人痛心。夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，这时，就很容易发生危险的情况。溺水是非常危险的，在日常生活中我们要树立安全认识，安全第一，防患于未然。要做到以下几点：(1)不要单独或擅自与同学去游泳，要和大人结伴同行;(2)不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳;(3)不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的`水域游泳，下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;(4)不要马上下水，应先做准备活动，适应水温，以防止抽筋等等。如果游泳时，遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救防溺水。游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即到岸上进行按摩，如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解，如果自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。发现有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。同学们，珍爱我们的生命吧!生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。请同学们牢记!我的演讲到此结束!

珍惜生命预防溺水演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好!最近一段时间，天气逐渐炎热，也是学生易发生溺水事故高发时期，为避免溺水事件的发生，在校内进行主题为“珍爱生命预防溺水”的安全教育，下面学校特向全体同学提出以下要求：一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。九、溺水的急救在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。现场抢救溺水儿童的方法：1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物;保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;2、将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。谢谢大家!